top of page
Calatorești și scrii povești. Metodă Psihoterapeutică Expresiv/Creativă Axată pe Interventie Psihologica Nonintruzivă
Ganduri, Reflectii, Amintiri


Temperamentul: ce e „din fire” și ce se poate modela prin psihoterapie în timp
Poate ai avut momente în care te-ai întrebat: „De ce pentru alții pare mai ușor?” Unii se adaptează rapid, alții au nevoie de timp. Unii vorbesc imediat despre ce simt, alții se retrag și procesează în tăcere. În perioade de suprasolicitare, diferențele acestea devin și mai vizibile — și uneori dureroase. Temperamentul este una dintre cheile prin care ne putem înțelege mai bine reacțiile. Nu ca o etichetă („așa sunt eu și gata”), ci ca un limbaj al felului în care suntem cons

Alin Andrei
27 mai3 min de citit


Viața de emigrant: cum să te reconstruiești și să te înrădăcinezi în noua țară
Viața de emigrant poate fi o experiență profundă și dificilă. Te simți rupt de rădăcini, ca o frunză purtată de vânt, fără un loc clar unde să te oprești. Am trăit asta pe pielea mea și știu cât de greu este să găsești echilibrul între trecut și prezent, între cine ai fost și cine vrei să devii. În acest articol, voi împărtăși gânduri și strategii care m-au ajutat să mă reconstruiesc și să mă înrădăcinez în noua mea țară, cu un ton care combină observația clară cu o notă acce

Alin Andrei
26 mai3 min de citit


Rănit cu "o săgeată"
Buddah spunea că un om rănit de o săgeată trebuie mai întâi și cât mai repede, să își vadă de rană. Nu să se întrebe de unde vine săgeata, cine anume a tras, din ce lemn este făcută și așa mai departe.

Alin Andrei
27 ian.4 min de citit


Gustul mierii
Poveste indiană culeasă din Mahabharata, de Jean-Claude Caririeren și publicată în volumul Cercul Mincinoșilor - Cele mai frumoase...

Alin Andrei
9 oct. 20254 min de citit


Nedreptatea: O Abordare Clinică și Psihodinamică din Perspectivă Jungiană
Nedreptatea naște rușine, furie, alienare și, adesea, o ruptură profundă între ego și Sine, între individ și comunitate.

Alin Andrei
6 oct. 20257 min de citit


Misterele Începuturilor și Impactul Lor Asupra Vieții Noastre
Și cenușa, deși pare sfârșit, e hrană pentru începuturi noi.
În natură, în mituri, în tine.

Alin Andrei
1 sept. 20258 min de citit


Disprețul. 4.
Disprețul colectiv – Umbra societății Dacă vrem să înțelegem disprețul, nu este suficient să-l privim doar în spațiul relațiilor intime...

Alin Andrei
17 iun. 20253 min de citit


Disprețul. 3.
O persoană care trăiește cu auto-dispreț își sabotează deseori relațiile, visele, chiar și sănătatea. Nu pentru că nu ar vrea să fie fericită, ci pentru că în adâncul psihicului există o convingere profundă: „Nu am voie.” „Nu merit.” Această convingere nu poate fi combătută logic. Ea este arhetipală. Atinge rădăcina sinelui.

Alin Andrei
5 iun. 20253 min de citit


Disprețul. 2.
Ce respingem când disprețuim? Există o experiență psihică aparte atunci când disprețuim pe cineva. Nu e doar iritare. Nici doar dezacord....

Alin Andrei
27 mai 20253 min de citit


Disprețul. 1.
În această serie de patru articole, explorez disprețul din perspectivă psihodinamică, cu un accent special pe psihologia analitică jungiană.

Alin Andrei
21 mai 20254 min de citit


Ești isteț, ești bun, ești blând, ești curajos!
Ca părinți, unul dintre cele mai profunde moduri prin care influențăm dezvoltarea copiilor noștri este prin cuvintele pe care le folosim—mai

Alin Andrei
25 feb. 20255 min de citit


Cele mai grele batalii
"Uneori, cele mai grele batalii sunt cele purtate in tacere, in linistea mintii noastre acolo unde nimeni nu poate sa vada. Este razboiul...

Alin Andrei
28 ian. 20251 min de citit


Cine sunt eu? Un răspuns dincolo de rațiune.
“Light only has a meaning when it illuminates something dark and enlightenment is no good unless it helps to recognize own darkness."...

Alin Andrei
28 ian. 20253 min de citit


Explorând dualitatea: Cu gust de întuneric și lumină
Imaginile sunt pretutindeni. Suntem bombardati zilnic cu imagini din surse diverse, dar ceea ce neglijam in zilele noastre este sa traim...

Alin Andrei
28 ian. 20258 min de citit


Viața și moarte în Piercing de Ryu Murakami
"Cred ca atacurile mele de panica erau din cauza ca maica-mea a inceput sa ma bata pe la vreo 4 ani, dupa ce a murit taica-meu. Ma batea...

Alin Andrei
25 ian. 20255 min de citit


SPAIMA - CONSTELAREA UNUI COMPLEX SAU CUM APARE FRICA...
There are periods in history that scar societies and moments in life that transform us as individuals. ROMA, Alfonso Cuaron Este seara...

Alin Andrei
25 ian. 20254 min de citit
bottom of page
